В Красноярск приехал мой знакомый, по совместительству - психолог) и практик холистического (телесно—ориентированного) массажа!
Уговорили его провести несколько сессий, потому что «разговор с телом» назрел у меня как никогда)
И мой сегодняшний хондроз дал мне волшебного пенделя!
У него нет Инстаграм. Это не реклама, совет от души и «тела»
Немного расскажу, когда необходим этот массаж:
Если у вас скованность,
тяжесть в теле,
эмоциональное напряжение,
тревожность
Метод позволяет:
✦ снизить тревожность и эмоциональное напряжение;
✦ расслабить напряжение в теле;
✦ поднять уровень жизненной энергии;
✦ улучшить сон, общее настроение;
✦ активировать процессы саморегуляции и восстановления организма;
✦ восстановить контакт со своим телом, улучшить его чувствование;
Но всё, что происходит на терапии - это глубокое понимание и ощущение своего тела, вскрытие и устранение причин зажимов, расслабление в такой высокой степени, что даже такой невротик как я 😂отключился на 60й минуте!
Сергей (Сергей Ефремов, АКМЕ (СПбИПиА) '10, Факультет психологии, Психологии личности)здесь на месяц!
Инстаграм у него нет. Есть вк https://vk.com/sergei.efremov
И номер телефона +7 950 019-02-27
Принимает по адресу: Карла-Маркса 78а кабинет 207
Успевайте попасть🙏
Потому что это про вас, про ваше тело, про настоящую любовь к себе❤️
